昨天的观众，明天的球员--周建军

各位老师同学：上午好！

今天我在这里和大家聊聊考试这件事情，我演讲的题目是《昨天的观众，明天的球员》。

“无论输赢，只求尽力”，这是8号五棵松决战之后，高16级同学们朋友圈最多留言之一，在场的大多数人都见证过附中马班健儿，如何勇敢面对属于他们的那场考试。

我不太会打篮球，却也能感受到球员，被曾经的手下败将紧紧盯防时的紧张，或者还有一直处于追赶境地的焦虑，甚至在最后一节追平比分又大幅落后时的急躁。

08级的冠军队成员王泽奇同学，这么对他的学弟们说:其实技术层面，身体方面都可以去不断加强和完善，可心理层面才是一个中学生球员成长的重点！王泽奇同学还提起张涛主教练的名言“训练是练给自己的”。

冠军教练和冠军球员为什么没有更多谈对手或者比赛？这跟考试对于我们一样——考试难度高低、对手状态好坏，本不在我们控制范围之内。

比赛输了，你是否会抱怨自己的肌肉不够对方15号强健？你会抱怨五棵松的场地不如附中篮球馆亲切吗？你会抱怨对方4号的状态更加兴奋吗？我们没有办法控制场地的选择，也不能耍个戏法把比自己更强健、更兴奋的家伙化于无形。

面对控制不了的外因，我们首先要做的，是接受，正如站在罚球线上，平静的面对对手拉拉队的干扰。接受了事实以后，自己才会清晰过来:原来需要我专注的事情只有一件，那就是把平时训练的积累，转化为投球得分——这也许是张涛教练“训练是练给自己的”的意思！

那么，今天，我也把这句话转赠给各位同学，我想我有三个意思:

1.考试，并不仅仅意味着三天的任务

《诗经》说“靡不有初，鲜克有终”，太多的学生开学时斗志昂扬，两周后便偃旗息鼓，到了考试只求临阵磨枪，如果我们的球员也如此这般，能想象他们会脱颖而出、虽败犹荣、被你们称为英雄吗？

你也许会说:“老师，下周就要考试了，您不觉得说的太迟了吗？”不迟！什么时候考试我们无法控制，可只要考试前还有时间，那就在咱们的手里！《灌篮高手》里有一位安西教练对队员说:“直到最后一刻，都不能放弃希望。一旦死心的话，比赛就已经结束了。”

你说出“太迟了”，也就意味着你已经放弃了原本还能努力的余地。你也许不知道的，赛场上生龙活虎的篮球冠军们，在平时训练中最怕受伤——因为只要能走能跳，张涛教练就会把队员撵到训练场，是的，教练心真狠，但你能告诉我，除了训练再训练，还有别的捷径能减少比赛后失望与痛苦的概率？对了，与无论作业是否完成都能坐在考场上的我们比，球员们没有训练好，甚至连上场的机会都没有。

如果现在，你开始准备投入，一个礼拜，背完语文十几篇必考文章，整理好这半个学期所有数学错题，记下几千个英语词汇……那我劝你还是放下如此多的负担，一点一点去累积，为期末考试开始蓄力，这也不迟！

2.考试，是考给自己的

杨绛先生在100岁时感慨:“世界是自己的，与他人毫无关系。”我想智慧如她，大概是在与我们分享:做任何事情，最重要的是想清楚自己为了什么而做，因为只有自己去想，才是我们可以控制的。

我们当然可以决定自己是否努力训练或者学习，也可以决定自己是否调整好心态参加比赛或考试。即使失败，我们还可以决定是否抱怨、愤怒、后悔、委屈，还是总结经验继续努力。当自己能够控制的部分完成以后，对手有多厉害，试题有多难，这些还需要浪费时间去焦虑吗？

在学习这件事上，学校、老师、和考试，永远不可能成为目的。渴望金牌是球员渴望对自己天赋与汗水的认可，优异的分数难道不是你创新思维与艰苦奋斗的写照么。能够站立在附中的操场，证明我们接受过一次又一次的考试挑战，分数博弈的背后是什么？思维品质、多元智能、人格意志……总而言之，这就是我们的成熟与发展。

3.考试结果，并不只是分数

你们会说:“老师，别扯了，啥尽力就好、超越自己就好，你们不就喜欢通过考试，显摆分数高的学霸们吗？”

难道你们只喜欢球场上分数领先的那一方？

高二一个小伙子在他的朋友圈写道:清华附中被叫作清华附中的原因，是从球员到观众，每一个人拼尽全力的努力，和决不放弃，斗志到底的决心。尽管在球员退场时他嗓子疼得说不出话，但还是对沮丧的亚军们大声说了三声:“清华附中，好样的！”

想一想我们为谁而呐喊，又是被什么而打动？当四中那个4号后卫累积犯规，被罚下场时，你们可注意到他朝全场观众不停的鞠躬？当颁奖仪式尾声，你们可注意到自己和身边同学都专注于座位的清洁，可注意到学生会同学提着满满的垃圾袋走过一个又一个台阶？同事说，学生走时一直清理会场，旁边的保安们一直说你们走吧不用管啦，保洁会收拾，大家还都是认真捡起每一点垃圾。作为附中的老师，我的自豪感和附中拿了冠军是一样的！没有99分，也不是A+，但我更想说，你们真的很棒！

我的一位同事这样说:输了不只是“犹荣”的宽慰，也不只是“一起扛”的分担。要的是记得感谢场上奋斗的少年，给过我们最燃的青春记忆，要的是静下心来反躬自问：“下一步，我们要怎样才能做的更好？”技术和心理同样要过硬，战术和斗志缺一不可。一生只有一次耐高，但一生可以有很多次想赢的挑战。不怨天，不尤人，毋自吹，毋自弃。每一步，只能自己走！

我把我写不出来的这样有才气的话，转赠给你们：考场如球场，昨天的观众，即将成为明天的球员，希望你们认真对待专属于自己的每一次考试！

祝大家期中考试顺利！